目標管理にはちょっとした工夫を

働く女性の中にも目標管理をしながら、自分の夢に向かって頑張っている人はたくさんいます。しかし、仕事が忙しいとつい色々な理由をつけて目標を諦めてしまいがちなのも事実かもしれません。
仕事のスキルアップや資格の勉強、趣味のためにクリアしたい目標を掲げている方もいるでしょう。何かやりたいことを見つけると単調な毎日にハリが出てきてストレスの解消にもつながります。
しかしながら、目標が高すぎると長続きしない例もたくさんあります。せっかく新しいことにチャレンジするのであれば、やはりきちんと成果を出したいですよね。掲げた目標を達成するためには、そこにつなげるための小さな目標をいくつか作ることが大切です。
例えば、何かの勉強をする際は「今月中にこの問題集を終わらせよう」「最低一日1ページは暗記しよう」というふうに、細かく小さな目標を設定するといいでしょう。すると、目標をクリアするたびに達成感が味わえるため、モチベーションを大きな目標達成まで持続しやすくなります。
1つをクリアするごとに自分へのご褒美を用意するのも良いでしょう。また、ときにはじっくりと休養する日を作ることも忘れてはいけません。オンとオフの切り替えをはっきりさせることで、頭の中をリフレッシュさせれば効率も上がります。
働く女性にはやらなければならないこと、やりたいことがいっぱいあり苦労も多いですが、ちょっとした工夫をすればどんなことでもきっと最後には達成できます。気を張り過ぎずにできることから頑張ってみましょう。

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